O mercado na área da estética não para de inovar, aliando tecnologia e natureza, a novidade da vez são os alimentos funcionais que, além de trazerem vários benefícios para a saúde, também podem ajudar na saúde dos fios. É o caso do goji berry. E se, no que diz respeito ao bem-estar, este alimento promete emagrecer e ajudar na reposição de vitaminas, para os cabelos a frutinha ajuda a no combate a oleosidade, dar mais volume, fortalecer os fios e é uma importante aliada na melhora de problemas como a caspa. Sem falar que pode deixar os cachos ainda mais bonitos. Tudo porque contem em sua composição uma grande quantidade de vitamina E, um antioxidante natural. Ainda possui sais minerais, vitaminas C e B, bem como os aminoácidos essenciais. Como é rica em proteína (nutriente que compõe 97% do cabelo) e vitamina B, a fruta também hidrata e devolve o brilho aos cabelos, além de dar mais elasticidade, resistência aos fios e ajudar a combater os radicais livres.
Como usar? Já existem alguns produtos no mercado à base de goji berry, mas esta não é a única maneira de para aproveitar os benefícios da frutinha. Consumir cápsulas da baga ou até o próprio alimento in natura também pode ajudar. Profissionais indicam ainda o consumo de duas cápsulas da frutinha por dia para garantir os benefícios. Para quem prefere inclui-la na alimentação, a dosagem diária recomendada é de 15 a 45 gramas (um punhadinho), ou 120 ml de seu suco. O goji pode ser misturado a outras frutas, saladas, sucos e iogurtes.