O termo bruxismo refere-se ao hábito de pressionar e ranger os dentes, hábito cultivado por muitos adultos e crianças durante toda a vida. O bruxismo ocorre quando os dentes entram em contato de maneira forçada, quer esse contato seja silencioso ou produza sons, especialmente durante o sono.

Muitos médicos e dentistas podem desconhecer a causa, mas ele pode ocorrer devido ao estresse psicológico experimentado pelas pessoas no dia a dia. O estresse pode ter sua origem em fatores internos e externos. Os fatores internos podem ser os alimentos que você consome, seu nível de preparo físico, sua estabilidade emocional, estado de saúde geral, nível de bem-estar e o número de horas que você dorme todas as noites. Os fatores externos são relacionados a fatores psicológicos e têm a ver com o ambiente em que você vive, sua interação com as pessoas quando está em casa e a maneira em que você enfrenta os desafios.

Os portadores de bruxismo devem procurar a ajuda de um dentista/especialista para determinar a causa do problema. É ele quem poderá recomendar o uso de placas oclusais para evitar a pressão ou o ranger de dentes durante o sono. Além disso, o dentista pode sugerir formas de reduzir o estresse e, portanto, o nível de bruxismo. Você pode também evitar alimentos como chocolate e bebidas que contenham cafeína e álcool. Evite mastigar com muita força e peça ao profissional que lhe indique alguns exercícios para relaxar os músculos maxilares durante o dia. Se seu caso dor de um bruxismo for mais severo, o especialista pode recomendar o uso de placa oclusal, assim como prescrever medicamentos para que você relaxe ou durma melhor. Seu dentista pode ajudá-lo a descobrir a causa e como amenizar este problema.

Sintomas

Caso você esteja com algum dos seguintes sintomas, você pode estar sofrendo de bruxismo:

-Contrações rítmicas dos músculos da mandíbula;

-Ranger os dentes, emitindo um som que pode perturbar o sono da pessoa com quem você compartilha o quarto;

-Músculos da mandíbula apertados ou doloridos;

-Estalo ou clique quando você mexe a articulação temporomandibular;

-Dor por um período prolongado nos músculos da face;

-Dentes danificados, restaurações dentárias quebradas e gengiva ferida;

-Dor de cabeça;

-Inchaço (ocasional) na mandíbula inferior devido ao apertar dos dentes.

Consequências

-Desgaste do esmalte dentário e até mesmo da dentina;

-Quebra dos dentes e próteses;

-Sensibilidade dentinária;

-Dor e mobilidade dos dentes;

-Dor facial devido à força com que os músculos maxilares são pressionados;

-Dor de cabeça;

-Fadiga facial geral;

-Dor na articulação temporomandibular.