Estudos comprovam que a vitamina C (substância encontrada em várias frutas cítricas e em outros alimentos) é capaz de fazer milagres por nossa saúde – desde melhorar a circulação sanguínea e o sistema imunológico até proteger o coração. Não é de surpreender que ela seja também uma grande parceira da beleza. E foi na categoria antissinais que ganhou fama, lá na década de 1960, muito antes de outros ingredientes consagrados, como o ácido retinoico, usado para tratar rugas e manchas. A potente ação antioxidante (que barra a atividade dos radicais livres, moléculas que aceleram o processo de envelhecimento celular) foi o que manteve a vitamina C no posto de aliada da pele desde então.

Porém, para que a substância possa ter suas ações efetivas no organismo é preciso que ela seja aplicada e ingerida de maneira correta. Conheça algumas inverdades a respeito do seu consumo.

Só funciona em peles jovens – Especialistas afirmam que os benefícios são os mesmos para qualquer estágio baseado em várias pesquisas anteriores.

Mais vitamina, melhor – A alta concentração do ativo no produto não é suficiente. Para garantir a eficiência é preciso que o cosmético seja adequado, a fórmula esteja estabilizada e a embalagem impeça o contato do conteúdo com o oxigênio.