| Eveline Juswiak
Psicóloga – CRP 07/20725

| Josiele Silva
Estagiária de Psicologia Clínica

O frio começa a chegar, e começamos a perceber diversas campanhas de arrecadação de roupas e cobertores, com o objetivo de ajudar pessoas que não tem para não passarem frio. Vemos também diversos grupos com distribuição de sopas aos moradores de rua, com o intuito de proporcionar algo aconchegante e aquecer àqueles que não têm outras opções de moradia.

Quando pensamos em por que vemos diversas pessoas envolvidas em projetos sociais ou em situações que sempre tem uma forma para ajudar o próximo temos alguns tipos de pensamentos, por exemplo, o que faz esta pessoa de dispor a isso mesmo sabendo que não receberá nenhuma recompensa financeira? Ou por que esta pessoa esta deixando de aproveitar o seu tempo em uma atividade consigo mesma e ao invés disso está dando o seu tempo à outras pessoas?

Bom, podemos ver estas situações por outro lado, olhando para o que estas pessoas sentem em relação a estar doando o seu tempo e também um pouco do que ela é. Em geral quando perguntamos as pessoas que são solidárias, o que elas sentem, a maioria diz que se sente realizado, que é muito gratificante e mais, que a sensação de ajudar alguém é infinitamente melhor do que de ser ajudado.

E por que elas se sentem assim? Na psicologia temos um conceito que se chama reforço positivo, que é quando algo que fazemos produz uma conseqüência que mantém ou aumenta a freqüência, intensidade ou duração desse comportamento, tornando mais provável sua ocorrência futura. Vendo na perspectiva da solidariedade podemos pensar que o comportamento de ajudar o próximo causa aqueles sentimentos que falamos: gratidão, sentir-se bem, etc, ou seja, uma consequência. E quando é percebido que este comportamento gera uma consequência positiva a chance de que uma pessoa queira ter este comportamento mais vezes para se sentir bem é aumentada.

Podemos também pensar na situação em que ajudar pessoas pode ser fruto de sacrifícios, e por isso nem sempre trazem o bem-estar, mas mesmo assim as pessoas continuam tendo o comportamento. Ainda relacionando com o reforço positivo que uma consequência pode trazer, nem sempre isso acontece no momento em que estamos tendo o comportamento de solidariedade. Para muitas pessoas ajudar ao próximo é um valor de vida, é algo que traz sentido e significado para a vida, e por isso traz satisfação a longo prazo, mesmo que momentaneamente significa se sacrificar e ser algo difícil muitas vezes.

Ou seja, podemos entender que buscamos fazer aquilo que nos faz bem, que nos preenche, e aquilo que traz sentido para nossa vida. Isso acontece em nosso cotidiano nas escolhas que fazemos e em que tipo de comportamentos buscamos ter para que seja possível alcançar a vida que desejamos. Queremos nos sentir cheios, completos e para isso precisamos reforçar nosso dia a dia com escolhas que nos levem nessa direção.

Agora pense: o que te leva à ajudar os outros?