| Eveline Juswiak
Psicóloga – CRP 07/20725

Quando um novo ano inicia a tendência é criarmos expectativas, construirmos planos, idealizarmos metas a serem alcançadas. Mas muitas vezes ao longo do ano vamos nos frustrando por não conseguirmos concretizar aquilo que idealizamos. Muitas vezes nossos planos estão além do que é possível realizar, outras tantas desistimos no meio do caminho.

O primeiro ponto é criar planos e metas que são alcançáveis a curto e médio prazo, dentro das possibilidades de vida que se tem: financeira, tempo, entre outros. Quanto mais distante os planos da nossa realidade atual, mais fácil se decepcionar e frustrar, e acabar desistindo no meio do trajeto.

O segundo ponto é pensar um dia de cada vez, um passo a cada momento. Podemos pensar em grandes planos, podemos sonhar a longo prazo, mas só é possível alcançar dando um passo de cada vez. Como disse Martin Luther King: “Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada. Apenas dê o primeiro passo”.

Um exemplo disso é planejar fazer a viagem dos sonhos. É necessário, em muitos casos, se organizar e dizer pequenos nãos diários. Pesquisar e economizar são degraus necessários para tornar real um planejamento.

Também podemos escolher todos os dias termos hábitos mais saudáveis, sermos mais compassivos com nós mesmos, ou ser persistentes e determinados para alcançar aquilo que desejamos. Construirmos relações melhores, praticarmos atividades que desejamos, ler aquele livro que sempre ficou só no querer.

Não desista do que é importante! Existem dias que encontramos mais obstáculos no meio do caminho, mas não deixe de construir o caminho hoje. Só é possível alcançar nossos objetivos se agirmos hoje, só podemos ter a vida que desejamos se construirmos ela agora.